Ruhsal Yolculukta Drama Üçgeninden Özgürleşmek

İnsan, kendi içindeki yarayı fark etmediğinde, kendini üç kapıdan birine savrulurken bulur:

Yükü taşıyan, yükü atan ya da yükün altında ezilen.

Kurtarıcı, Suçlayıcı ve Kurban…

Ruhun değil, egonun yazdığı roller bunlar.

Ve her biri, kişinin kendi içsel merkezinden uzaklaştığının sessiz göstergesidir.

Kurtarıcı – Başkalarının Kaderini Üstlenen Benlik

Kurtarıcı, kendi içindeki boşluğu unutturmaya çalışırken başkalarının hikâyesine koşar. “Eğer birine yardım edersem, değerliyim.” der; ama çoğu zaman bu bir güç değil, bir kaygıdır. Kurtarmak her zaman şifa değildir. Bazen sadece kendini değerli hissetme çabasıdır ve ruh, bu çabanın içinde sessizce tükenir.

Kurtarıcının kökünde yatanlar:

• Sınır koymakta zorlanmak

• Başkalarının duygusunu kendi sorumluluğu sanmak

• “Ben çözmezsem kimse çözemez” inancı

Suçlayıcı – Kırılganlığını Öfkeyle Örten Benlik

Suçlayıcı, kendi duygusunu taşımak istemediği için onu dışarıya fırlatır.

“Bu senin suçun.” “Suç sende.”

Güçlü görünüyor olabilir, ama öfkenin altında saklanan şey çoğu zaman kırılganlık ve incinme korkusudur.

Suçlayıcının davranışları:

• Sorumluluk almaktan kaçmak

• Kendi duygusunu başkalarına yansıtmak

• İçsel kargaşayı dışarıda aramak

Kurban – Gücünü Unutmuş Benlik

Kurban, kendi yaratım hakkını unuttuğunda ortaya çıkar: “Her şey beni buluyor.” diyen bir zihin ve kalp…Kurban, her şeyin sebebini dışarıda aradıkça, kendi merkezinden daha da uzaklaşır. Oysa onun içinde uyanmayı bekleyen sessiz bir güç vardır:

“Kendi kaderimin ipini geri alıyorum” dediği anda açılan kapı.

Ama o kapıyı açmak cesaret ister. Kendi gücüyle yüzleşmek cesaret ister.

Drama Üçgeni Döngüsü

Bu roller birbirini besler:

• Kurtarıcı, Kurbanı büyütür.

• Kurban, Suçlayıcıyı çağırır.

• Suçlayıcı, yeni bir kurtarıcı arayışını tetikler.

Ve insan, bu gölge oyununu defalarca oynar durur… Ta ki fark edene kadar.

Özgürleşme Eşiği

Drama üçgeninden çıkmak, bilincin genişlemesi ile mümkündür.

1. Kendine Tanık Ol

Tepkinin arkasında hangi rolün konuştuğunu fark et. Bu yankı çoğu zaman geçmiş yaşamdan, soydan veya çözülmemiş frekanstan gelir.

2. Enerjini Geri Çağır

“Seçimlerim bana ait.” dediğin anda, kozmik alanda dağılmış parçalarını merkeze toplarsın.

3. Sınır Koy

Başkasının yolculuğu senin sorumluluğunda değil. Enerjini koruduğunda, evren de sınırına saygı duyar.

4. Duygularını Sahiplen

Kaçmadan, bastırmadan, yargılamadan hisset. Her duygu, ruhunun sana fısıldadığı bir mesajdır. Ego, bunu susturmaya çalışır; sen fark ettiğinde, duygun sana hizmet etmeye başlar.

5. Seçimini Bilinçle Yap

Artık üçgenin rollerinden birini otomatik olarak üstlenmek zorunda değilsin.

“Ben merkezdedirim. Benim seçimim, benim yolum.”

6. Kendi Gücünü Hatırla

Kurbanın sessiz gücü, suçlayıcının öfkesinin ardındaki kırılganlık ve kurtarıcının yorgunluğu… Hepsi farkındalığın ışığında çözülür. Her farkındalık anı, üçgenin zincirlerini gevşetir.

7. Ruhsal Merkezden Yaşa

Artık dışarıdan onay aramak, başkalarının yükünü taşımak veya suçlamak yerine, içindeki bilgelik ve güç ile hareket et. Drama, geçmişten gelen bir hatıra olarak kalır.

Kaleme Alan : Büşra Yavuz

Ruhsal Dönüşüm Rehberi & Kozmik Enerji Eğitmeni